SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Mozesz mi napisac jak stosowac cabaster bo nie bardzo czaje ta rozpiske ,, cabaster 1/2 przez 4 tyg, exe 1/2 tabsa dwa razy w tyg'' . mam dzielic tabsy na pól tylko czy codziennie ten cabaster bo nie napisal lodzianin cabaser 1/2 tbl raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4966 Data: 2015-10-27 20:13:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem amatorem pomocy ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz 17 lat więc jesteś a raczej powinieneś być myślącym człowiekiem. Następnym razem gdy masz zamiar coś napisać weź do ręki słownik ortograficzny. Chłopie to jak piszesz to kpina! Czytać się odechciewa... Pisz gramatycznie albo będę wnioskował o bana dla Ciebie... poważnie mówię

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-01-25 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRAV MAGA i samoobronna

    Post
    Sztuki Walki

    OpL naucz się edytować posty,masz taką kratkę z żółtym ołówkiem nad swoją wypowiedzią,tam klikasz i dopisujesz,lub wymazujesz co chcesz.Bez sensu walisz kilka postów z rzędu,żeby w każdym napisać kilka słów.Następnym razem wszystko skasuję,a jak nie pomoże,to co innego zastosuję. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2013-01-26 18:13:16

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2013-01-26 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] DAA Nutraplanet 100g

    Post
    Targowisko

    [...] na gg, bo dla niego ustawienie się w określonym miejscu było pewnikiem, ale nie zostawił numeru tel, czy jakiegoś znaku rozpoznawczego, a więc jak niby mialem go rozpoznać? Po drugie, sam mogłeś napisać i byłoby wszystko ok, miałem kaskę na to. Jak jeszcze jesteś zainteresowany to jutro będę w białym i możemy się sami ustawić, a nie przez kogoś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-04-21 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po miesiącu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Potrzebny. Pytanie dotyczy brzucha a nie jak zbudować sylwetkę. Nauka czytania ze zrozumieniem sie kłania. Bicki to nie mózg. Chcialem Ci cos napisac po pierwszym poscie, ale chyba trudno sprostac twojemu poziomowi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2017-09-29 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usuniecie tematów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a co mamy robić ? sami sobie jestescie winni jak zastanawiacie sie w ogole nad kupnem od takich osob, przeciez wystarczy przeczytac 1 post jego w tamtym temacie , by stwierdzic ze smierdzi wałem na 10km, samsa tresc, nowe konto , nieznany nikomu ,zawsze mozescie napisac do moda dzialu by skasował, przyjrzał sie osobnikowi, sprawdzil jego inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2009-12-13 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowany cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam tendencje do łapania tłuszczu, ale metabolizm mam dość szybki chyba generalnie co mnie najbardziej bawi jem około 5-6 posiłków dziennie, tłuszczu pochłaniam w nich sporo, a i tak leci mi waga i kości powoli widać czego jeszcze nigdy w życiu nie doświadczyłem oczywiście zapomniałem napisać o zma, ale sprawdziłem mzb i serdecznie dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2007-09-30 22:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER CZY BIAŁKO?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    GiKeR: no lussssssss....ale jak sie czegos nie wie ... to raczej sie nie powinno wypowiadac ... po to aby cos napisac ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2003-09-13 11:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK/STORM

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzmy, że tego no-xplode'a bym wziął mógłbyś dla formalności napisać jak z nim brać mono? dzięki za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-07-26 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czasu na diete,czym sie wspomagac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak juz pisalem(a moze zapomnialem napisac)jedzenie w pracy(poza przerwa)odpada.Nie moge na hale wnosic zadnego jedzenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-09-12 22:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sądzicie? dobrze jest czy źle?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc mam pytanie znalazlem w gazcie fajnie cwiczenie na klatke ale nie wiem o co chodzi za bardzo a mianowicie na lawce poziomej ''podczas ruchu opuszczania sztangi na klatke stostje sie dwa zatrzymania.JEDNO PRZED USTAWIENIEM RAMION POD KATEM PROSTYM,DRUGI RAZ PO PRZEKROCZENIU KATA PROSTEGO.PO OPUSZCZENIU SZTANGI WYCISKAMY JAK JEDNYM RUCHEM DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-06-24 15:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie fakt zapomnialem napisac na zmiane jest pieczywo co drugi dzien i makaron z ryzem ciemnym! a tą oliwe jak szamac? z czym? najlepiej do ktorego posilku?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-02-13 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm to moze byc tak;> A: klata- wyciskanie płaskie, skos, rozbietki(niekiedy) Tric-wyciskanie francuskie, podnoszenie hantelki zza głowy przedramie- nie wiem jak to cw. napisac nazwe ale choddzi o to ze biore szztange jakies nie duze obciazenie siadam opieram sztange na nogach trzymajac sztange wrekach i robie ruchy nadgarstkiem i tak z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-01-09 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mafio.kox wypadałoby cokolwiek o sobie napisać .... a tu nic nikt nie chce się zatłuszczać i każdy chiałby budować same mięśnie jak jeść ? hmmm zdrowo i z głową czyli jak? a co czytałeś ? by się coś o tym dowiedzieć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-12-23 14:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam3an4k i redukcja na urodziny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    W następnym tygodniu zwiększę intensywność, bo też nie chce chodzić jak inwalida z zakwasami :) a były szruksy jeszcze 3serie, ale zapomnialem napisac .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2014-06-04 07:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze prócz spalacza tłuszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok kumam ale nie już mogę napisać ,że nie dam rady trzymać ścisłej diety bo znam siebie. Wyeliminowałem slodycze, nie jem kolacji (tego jogurtu nie licze), nie jem smarzonego tylko jedzenie robione na parze. Latem zrzuciłem 5kg biegając co drugi dzień 4km no i jedząc tak jak napisałem wyżej, więc chyba jakoś podziałało. 2 lata temu próbowałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-01-23 15:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jiu Jitsu a BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    juhas514 - twoja wypowiedz jest glupia tyle mozna powiedziec, "Z tym że w jiu-jitsu są to..." "A w ju-jutsach tych tzw. "japońskich" czy tam "tradycyjnych"..." Widzę, że masz lekki problem nie wiesz jak nazywac te sporty wiec tak na przyszlosc troche wyjasnienia Najczęściej spotykane transkrypcje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2011-01-18 18:13:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sasiadwroc tez mysle wlasnie o takim cyklu jak ty. mogl bys napisac czy jestes zadowolony?? sila duzo do przodu? ile kg masy zrobiles??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2009-07-30 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adek: poszlo nie potrzeba miec rzadnych uprawnien zeby zalapac sie do roboty w tym biurze? Bo nic sensownego tam nie ma,nie ma rowniez na jakie stanowisko mialo by sie wyjechac... moj kumpel gdy jechal pierwszy nie mial nawet 18 skonczonej i faktycznie uprawnien nie trzeba miec zadnych(ale wiadomo typowo fizolska praca cie czeka). jesli masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2006-12-14 00:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agrowirin 2ml

    Post
    Doping

    dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi . Mam jeszcze proźbe małą... jak byście mogli napisać ile jest mg substancji w jednej ampułce , no i mniej więcej jaka dawka zalecana co ile dni... nie pogniewałbym sie jakby ktos zdjecie wkleił )))) jeszcze raz dzięki za odpowiedzi aha i u Was też paczka kosztuje 70 zł?? 5x2ml ?? THX

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2004-06-28 00:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)